むくらっくの口コミレビュー！足のむくみの原因と3つの解消方法

顔や足のむくみに悩んでる方いませんか？私はというとかなりの運動不足で（運動といえば週3回パートと保育園の送り迎えの外出程度）、隔週くらいで飲みに行ったりしています。そして私には筋肉がほぼないので、体のほとんどが脂肪と水分でできています(笑)

そこで、日本第一製薬株式会社から出ているサプリメント「むくらっく」の評判がよさそうなので、試してみました。

⇒モニター満足度75％以上！パンパンの悩みをスッキリへ導くむくらっく

あなたのむくみ度はどれくらいですか？

□　仕事中は座りっぱなしか立ちっぱなし
□　手先や足先などに重いだるさや寒さを感じる
□　むくんでいる箇所を押すとなかなか戻らない
□　夕方にはブーツがきつくなる
□　メイクのりがが悪く、顔がはれぼったい
□　眠るためには毎晩マッサージ必須
□　湯船に入らずシャワーで済ませている

いくつあてはまりますか？2つ以上当てはまる人は要注意だそうです。私は4つでした(笑)

むくみの原因とは？

立ちっぱなし座りっぱなしなどの運動不足だと、静脈がスムーズに機能しにくくなり、水分が溜まってしまいます。足のむくみなど、特に末端に溜まりやすい人が多いのではないでしょうか。冷え性や血行不良を伴うむくみもあります。

妊娠中に医師に注意されたのが塩分と水分の摂り過ぎです。これがむくみにつながると言われました。むくみといったら可愛いですが、同じものですが「浮腫」と言われるとなんだか不安になってしまいました。塩分の摂りすぎもむくみの原因の一つです。

むくみを放っておくと・・・

足だけでなく、顔までパンパンになってしまうことも・・・！私は丸顔なので顔パンパンになったら困ります(笑)お酒飲んだ次の日なんかはパンッパンです！いつも二日酔いとむくみと戦っています。

むくみの解消法・3つの動きを整える

むくみは所謂水分が溜まっている状態なので、体内から水分を出すよう心がけることが必要です。利尿作用のあるサプリメントや食べ物・飲み物を摂ったり、半身浴をするのが効果的です。リンパマッサージも効果はありますが、如何せんめんどくさがりの私には向いていないです(笑)

そこで「むくらっく」の出番です。

1、するり
余分なものを溜めずにするりと出すのをサポートします。
とうもろこしのひげには、カリウム・ポリフェノール・アミノ酸・ビタミンKなどの栄養素が含まれていて、内側からスッキリとさせるのに効果的です。さらに、ハリやツヤにも良いという研究結果も出ているそうです。
むくらっくではとうもろこしのひげのスッキリ成分100mgが2粒で補えます。

2、めぐり
毎日の快適なリズムを保つために働きます。
よもぎのミネラル・ビタミン・カリウム・食物繊維など、ししうごのオストール、赤ぶどうの葉のポリフェノールなど、体のめぐりを助ける成分が入っています。さらに、ビタミンB1、B2、B6も配合しているので、内側から元気をバックアップします。

3、ぽかぽか
内側からぽかぽかになることで、するりとめぐりをサポートします。
発酵しょうが麹の成分が、からだをぽかぽか温め、めぐりをしっかりサポートします。