ダイエットサプリは様々ありますが、生酵母のダイエットサプリがあるのをご存知ですか？
糖質制限ダイエットが流行りですが、生酵母は炭水化物（糖質）対策に効果的。生酵母100%ダイエットサプリについてお届けします。
生酵母とは？
生酵母とは、発酵食品を作るときに使われる微生物（菌）の一種。
酵母は糖質をカットし、腸内の善玉菌を増やし、体内で酵素を育成してくれる、とても有益な微生物なのです。
生酵母と酵素の違い
生酵素と酵母は間違えられやすいのですが、どのような違いがあるのでしょう？
1.酵素
体内で作られるたんぱく質の一種。体には必要不可欠な存在です。酵素がなくなることは、死を意味します。
酵素は、摂取した栄養素を取り込んでエネルギーに変える役割をしています。
しかし、酵素は歳をとるにつれて、体内で作られる量が減少します。
歳を取ると太りやすくなることの一因に、体内酵素が減ることが関係しています。
生野菜や生の果物、刺身などで食べ物に含まれる酵素を積極的に補うと、太りにくい体を維持できるでしょう。
2.生酵素
酵母は、日本酒、みそなどの発酵食品を作るときに使われる微生物。
種類は、350種類以上あり、高温に弱く酵素より酸性の環境に強い特徴があります。
さらに酵母には、人間に必要なたんぱく質（酵素）やビタミン、βグルカンなどの栄養素も豊富。
有名な酵母には：
- ビール酵母
- パン酵母（イースト）
- ワイン酵母
などがあります。
酵母菌は体内で生きた強い「酵素」を育成。
酵母菌は体内での発酵過程において、不要なアルコールや炭酸ガスを体外へ排出すると同時に、酵素を作り出してくれる、頼もしい存在なのです。
生酵母の役割とは？含まれる栄養素とは
生酵母の役割、含まれる栄養素はどのようなものでしょうか。
糖質カット
現代人は糖質の取りすぎと言われています。酵母は、糖質をカットしてくれます。
生きた酵母が腸に届くと、糖分を食べ、アルコールと炭酸ガスを排出してくれます。
糖分は血液を汚し、また「糖化」は老化の原因です。
炭水化物を食べすぎた場合、酵母を摂取しておくと、糖分を酵母が分解してくれます。
免疫力を高めるβグルカンをはじめとする豊富な栄養素
キノコや酵母に多く含まれるβグルカン。免疫力を高める栄養成分です。
「アガリスク」というキノコの種類に多く含まれる栄養成分です。
その他、たんぱく質、ビタミンB群、葉酸、ビタミンD、アミノ酸、ミネラル、トロレハースなどの栄養素が豊富。
腸内の善玉菌
生きた状態のままの酵母は腸に届くと、自ら善玉菌のエサとなり、善玉菌として活躍します。
善玉菌の数が悪玉菌よりも優勢であることが、毎日の健康にはとても大切です。
たくさんの食物繊維で、消化の手助け
酵母には昔から腸を刺激する成分があるだけでなく、酵母の持つ食物繊維も腸の働きを活発に。
ダブルの効果で便通の改善効果が期待できます。
生酵母100%ダイエットサプリのダイエットの効果
生酵母100%ダイエットサプリは、酵母菌を100%使用。
天然酵母の中でも高機能で生命力の強い酵母が選ばれています。
生きたままの酵母が、1カプセルに66億個も詰まっています。
甘いものがやめられない人にぴったりのダイエットサプリ
甘いもの、炭水化物は中毒性があり、ついつい炭水化物に手をのばしがちに。
炭水化物の取りすぎは、明らかにデメリット。
- 体脂肪が付きやすくなる
- 血糖値が乱れる
- 眠気や疲労感に襲われる
- 糖化による老化
日中の活動にも支障があるだけでなく、やはり太りやすくなってしまうのです。
どうしても炭水化物をやめられない、だけどダイエットしたい場合に、生酵母100%ダイエットサプリは強い味方。
酵母が糖分を食べてくれることで、糖質の取りすぎをカットし、体脂肪が付きやすくなるのを防いでくれます。
また、「おなかポッコリ」も解消。酵母菌が腸を整えることで便秘が解消されるため。
生酵母100%ダイエットサプリメントを飲むタイミング
食前でも構いませんが、食後に摂取することが断然おススメ。１日の摂取量は、１～３粒。
サプリメントを摂取した後には、おなかが張ったり、げっぷが出やすくなるようです。酵母菌がおなかの中でしっかりと働いている証拠だと言えます。
生酵母100%ダイエットサプリメントを実際に試してみた
実際に生酵母サプリメントを試してみました！
酵母の働き等が書いてあります。
パウチになっていて、持ち運びにも便利！
カプセルに酵母がぎっしりとはいっています。
1日1～3粒ということで、2粒飲んでみました。
飲んですぐ痩せた！なんてことはありませんが、続けていくとよさそうですね。
最大20%OFF！まとめがいがお得！
単品で980円のこの酵母。5個セットで購入すると、3,920円とかなりお得です！
早く痩せたい人は、体の内側から痩せ体質になれるよう、こちらの生酵母を是非ためしてみてください♪
さいごに
現代人は、糖質の取りすぎと言われています。
現に炭水化物や甘いものは簡単に満足感を与えてくれるため、ついつい食べ過ぎてしまいます。
コンビニやファーストフードには、簡単に糖質を満たしてくれる食べ物であふれています。
生酵母100％ダイエットサプリは、食後に摂取するだけで、ダイエットや健康の敵である糖質を大幅にカット！
さらに善玉菌が腸内環境を整え、健康な体つくりのサポートをしてくれます。
飲むだけで、痩せやすく健康的な体を作ってくれるダイエットサプリメント♪
生酵母をサプリメントで手軽に摂取して、美容と健康に役立てましょう。
