夏はもう目の前！だけど水着が着られる身体ではない・・・今更ダイエット始めても遅いかな？と思いがちですが、まだ間に合う！スーパーフードのスムージーで置き換えダイエットを本気でやればダイエットの強力サポートができます。
私は来月1回だけ大勢でプールに行く予定があるのでそれまでちょっと本気で置き換えダイエットに励んでみようと思います。今もやっていますが、これなら全然続けられそう！
10種類のスーパーフードが凝縮！
スーパーフードスムージーにはその名の通り『スーパーフード』が10種類も入っています。スーパーフードとは、栄養価の高い食品のことで、栄養バランスに優れていて、一部の栄養・健康成分が突出して含まれています。
この定義を満たした食材、チアシード、クコ、ザクロ、カムカム、ノニ、マキベリー、アセロラ、アサイー、マカ、モリンガの10種類がぎっしりと入った【からだあいかんのスーパーフードスムージー】
。これだけたくさん入っているのでダイエット効果だけでなく、健康面にも美容にもよさそうですね！
スーパーフードスムージーの原材料はこちら。
初回購入は驚愕の87%OFFの500円！
毎月先着250名限定価格で購入できます。
通常価格が税込3,888円ですが、なんと初回はお試し価格ほど安い税込500円で購入できます！2回目以降はずーっと10%OFFの3,499円で購入できますが、とりあえず初回だけでも試してみるのもお得でいいですね。もちろん全国送料無料。さらにオリジナル年齢ケア読本、専用シェイカーも付いてきます。
こんな人におすすめ
・食事制限も運動も続かない人
・置き換えダイエット食品の味が苦手な方
・リバウンドを繰り返している
・ダイエットによる栄養不足が心配
こんな人たちは一度スーパーフードスムージーを試してもらいたいです。
私の場合は運動は一切しないですが、食事制限が苦痛にならないくらい腹もちがいいので続けられます。栄養不足も、寧ろ補えてるんじゃないかと思います。スムージーだし。
スーパーフードの力とは？
スーパーフードには、少量でもお腹で膨らんで、ダイエット食品として注目されているチアシードなどがあります。一杯でお腹が満たされるスーパーフードを調べてみました。
話題のチアシードでお腹大満足
まったく無知な私でも最近覚えたチアシードという食品。よくダイエット食品に使用されています。水分を含むと膨らむので満足感が得られます。
すっきりサポートは食物繊維とミネラルで
チアシードにもそうですが、モリンガなどには多くの食物繊維が含まれています。マカ、マキベリーアサイーには酵素力、ミネラル、ポリフェノールなどの栄養素が豊富に含まれていて、内側からスリムに働きかけます。
10種類のスーパーフードで栄養面も◎
ダイエットをすると不足しがちになる栄養ですが、それもスーパーフードスムージーなら大丈夫。黄金バランスの栄養素で、体に負担をかけてしまいがちな置き換えダイエットも健康的にサポートします。
リバウンドしないためには
無理なダイエットをすると、リバウンドだけでなく健康や美容にも悪影響を与えます。
無理なダイエットをしないこと
過度な食事制限は一番体重が減りやすいですが、健康や美容に悪影響が出てしまっては本末転倒です。リバウンドの元にもなりますので、やりすぎには注意が必要です。
正しい食生活
ファストフードやインスタント食品、ジュースやお菓子などの乱れた食生活は、身体を太りやすい身体にしてしまうので、スリムで綺麗な身体を作るにはバランスのいい食生活を送ることが重要です。リバウンドしないためにも、健康、美容、ダイエットにも、栄養バランスが大事！
『スーパーフードスムージー』レビュー
届きました！シェイカーとスプーンが付いています。
パッケージが本当可愛い！黒っぽいの大好き。
シェイカーが付いてるのも本当いいですね。これだけでなく、他にも使える！
120ccの牛乳で試してみました。ちょっとオーバーしてるのは御愛嬌(笑)
開けてみると、想像と違う色で困惑・・。でも香りはベリー系で美味しそう。
これもうれしい計量スプーン付き！
パッケージに大さじ１杯～って書いてあったのでモリモリにしてみた。
牛乳に投入！
しっかりふたを閉めてからシェイクします。
シェイクしたものがこちら。あれ？なんか増えてる。
シェイク後2～3分待ったら完成です。
スーパーフードスムージーの味と効果
味は、これといって美味しい！！というわけではないです(笑)でもこれがスムージーというもんなんだろうなという味です。私みたいに甘いのが好きな人は、オリゴ糖とか入れてアレンジしたら飲みやすいかも。砂糖不使用なのがいいところでもありますね。
でも甘すぎないこのベリー風味の飲み物は、これはこれで美味しいです。甘すぎないから逆に続けられそうなのかもとも思いました。
効果は、腹もちがすごくよくてかなりお腹いっぱいです、今も。置き換えダイエットに最適だと思いました。
