最近酵素のサプリメントを良く飲んでいますが、他にも試してみたくて今度は酵素ドリンクを試してみました。今まではサプリメントだったので味とかわかりませんでしたが、ドリンクはダイレクトに味わうことができたのでご紹介したいと思います。
そもそも酵素とは
酵素は身体のさまざまな働きに関わっていて、人間が健康的に生きていくのに必要な成分です。体内で酵素は作られていますが、その量には限界があり酵素不足に陥ってしまいます。
体調や美容に深い関係があるので、酵素不足に陥るとスッキリしにくい原因に。年齢によって、また身体を使ったときなどの日常生活でも酵素は減っていきます。
酵素を多く含む食品
酵素は、野菜、肉、お刺身、果物、発酵食品（納豆・味噌など）に多く含まれています。ですが、酵素は熱に弱く、50度前後で失活してしまいます。
効果的な酵素ダイエット方法はファスティングと食事改善
ファスティングとは断食のことです。公式サイトでは、プチ断食をして代わりに酵素ドリンクを飲むことをお勧めしています。断食で身体の中をすっきりさせてから置き換えることで、カロリー制限、糖質制限につながります。まずは1食を酵素ドリンクに置き換えてみて、徐々にファスティングをしてみましょう。
酵素ドリンクがダイエットに最適な理由
さきほど説明したとおり、酵素は体内で作られる量に限界があり、代謝に使われる酵素が不足しがちになります。酵素を外から補うことによって体のリズムを戻し、健康的な身体を作ります。ファスティングをすることでさらにダイエットサポートが効果的に！
酵素ドリンクはこんな人におすすめ！
・便秘の方
・アンチエイジングしたい方（酵素により活性酸素の働きを抑える）
・産後ダイエットしたい方
・とにかくはやく痩せたい方
ファスティングしながら酵素ドリンクを取り入れることでダイエットを効果的にサポートします。
ベルタ酵素ドリンクの7つの特徴
・お客様サポート
専任ダイエットサポートが付きます。コミュ障なので私は使いませんが、これはダイエットしたくてもできない方や正しいやり方がわからない方などには嬉しいサービスですよね。生活改善、食事レシピなども一緒に考えてくれるそうです！
・酵素数が多い
他社と比べて酵素数が165種類とかなり多いです。多種なので栄養バラナスも安心ですね。
・エンザミン高配合
酵素は熱にも酸にも弱く、失活してしまいますが、エンザミンは121℃の耐熱試験をクリア。胃酸にも強く、耐酸性試験もクリアしています。
酵素はそのままでは体内に吸収されにくいですが、エンザミンは68%の分子量1000以下のため、吸収率が高い。
※エンザミンとは、酵素の中の酵素と呼ばれていて、特許技術により熱と酸に強く、低分子という特徴があります。赤澤博士による長年の研究改良によって完成した酵素です。
・馬プラセンタ高配合
スノーデン社製の高品質活安全な国内最高峰の馬プラセンタ配合。濃厚で上質なプラセンタです。
・コラーゲンペプチド
分子量3000という低分子なので、分解されやすく、吸収もされやすい美容成分。
・おいしい
味は飲みやすいピーチ味で脂質がゼロなんです。割って飲むのもいいけどストレートでもいけます。
・定期便パックがお得
即ダイエットパックはベルタ酵素ドリンク3本とベルタ酵素サプリ（60粒）が2袋で通常20,240円が22%OFFの15,780円とお得！
原材料はこちら。糖がいろいろ書いてあるので甘そうですね。
ベルタ酵素ドリンクのおいしい飲み方
そのままでも飲めますが、水や炭酸水と酵素ドリンクを、3～5：1の割合で割って飲むのもいいみたいです。ヨーグルトに混ぜるのも人気だそうです。
実際にBELTA酵素ドリンクを飲んでみた
初めて酵素ドリンクを飲んでみます！
蓋を開けるとキャップと計りみたいなやつが入っていました。
見た目はワインみたいでかわいい～！(*´∀｀*)
キャップは普通のですが、開封後は黒い方に付け替えました。
開けるとあまーい香りがします。ただのジュースな感じです。
見た目はお酒かジュースか・・・といったところでしょうか。
30ml入れてみました。私は割らずにそのままいただきました！ｗ
ベルタ酵素ドリンクを飲んでみた感想
飲んでどうなったかはすぐにはわかりませんが、この味は1回目はめちゃくちゃ美味しかったです！甘すぎて飲めないという方もいるようですが、ピーチ味のこれは甘党な私には割らなくてもイケる！と思いました。が、2回目はなぜか超甘すぎと感じました。なんでかなー。でもすごく美味しいし、置き換えダイエットもこの味なら続けられそうかなと思いました。
健康を考えてこれからも続けていきたいと思います。めざせマイナス3kg！というわけで、ダイエットしたい方は試してみてください。
